Que a cenoura faz bem para os olhos a gente já sabe. Mas você já pensou o bem que ela pode fazer pelo cabelo? Pois é, a cenoura desempenha um papel importante na saúde, beleza e no crescimento do cabelo. Como fazer óleo de cenoura? Como usar óleo de cenoura no cabelo?
A cenoura é uma excelente fonte de provitamina A (beta-caroteno), vitamina B6 vitamina E, vitamina C, Ferro, Potássio, Zinco e Sódio. Claro que consumir todos esses nutrientes em sucos, saladas, sopas é excelente para a sua pele e cabelo. Uma cenoura por dia faz um bem danado para a sua saúde e para o seu cabelo. Mas e por que não fazer também um tratamento de fora para dentro nos fios? O beta-caroteno, as vitaminas E e A tem propriedades condicionantes. As vitaminas C e E ajudam no fluxo sanguíneo no couro cabeludo, que por sua vez atua no transporte dos nutrientes e minerais para ‘dentro’ do couro cabeludo. A vitamina A ainda ajuda no fortalecimento do couro cabeludo, enquanto a vitamina E (antioxidante) protege os fios contra danos externos (poluição, sol, vento, clima…) e adia os fios brancos.

BENEFÍCIOS DA CENOURA PARA O CABELO
- Estimula o crescimento do cabelo
- Nutre e fortalece os fios
- Previne a quebra e também atua contra a queda
- Fortalece, condiciona e dá brilho aos fios
- Ativa a circulação sanguínea do couro cabeludo
- Fortalece o couro cabeludo e age contra a caspa
COMO FAZER ÓLEO DE CENOURA
Ingredientes2 cenouras500ml de óleo de coco ou azeite de olivaModo de preparoLimpe e rale as cenouras. Coloque a cenoura ralada em uma panela e adicione o óleo de coco ou o azeite de oliva. Leve a panela ao fogo baixo, para cozinhar lentamente e mexendo sempre, por cerca de 10 a 15 minutos. Deixe esfriar e marinar por 24 a 48 horas. Depois deste tempo você pode coar a mistura e então coloque-a em um vidro com tampa. Deve ser armazenada na geladeira.
COMO USAR O ÓLEO DE CENOURA NO CABELO
Umectação CapilarCom a umectação o óleo penetra profundamente nos fios, nutrindo e fortalecendo o cabelo e couro cabeludo. Como fazer: Aplique o óleo na raiz e nos fios (limpos ou sujos). Aproveite para massagear bem o couro cabeludo com as pontas dos dedos por alguns minutos. Espalhe bem o óleo por todo o cabelo. Deixe agir por 2 horas ou até por toda a noite. Retire por método UCPE (umectação, condicionador, pausa, enxágue) para evitar a perda dos nutrientes. Mas se preferir pode retirar na lavagem normal com shampoo também. Saiba mais sobre umectação capilar aqui.Pré shampooNeste caso, o óleo de cenoura prepara o cabelo para receber o shampoo, para evitar que este danifique os fios. Ajuda a reduzir a quebra, o atrito e até mesmo o frizz. Como fazer: Aplique uma pequena quantidade do óleo de cenoura no comprimento dos fios e deixe agir de 5-15 minutos antes de lavar o cabelo.
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